부제: ‘내 인생은 이대로 괜찮은 걸까’를 고민하는 여성들을 위하여
원제 Positively You!:Change Your Thingking, Change Your Life
출판사: 황금가지
발행일: 2004년 4월 6일
ISBN: 978-89-827-3663-6
패키지: 반양장 · 국판 148x210mm · 279쪽
가격: 10,000원
분야 기타
결혼 퇴직으로 취업 단절을 겪은 후 다시 일하고 싶은 주부, 실력은 비슷함에도 남자 지원자에게 밀려 취업 시험에 떨어지는 여학생, 인생에 불만을 느끼지만 직장을 그만두지 못하는 직장 여성… 이들은 힘든 사회 상황에서 능력을 발휘하지 못한 채로 좌절하거나 우울증에 걸리는 등의 정신적인 문제를 겪기 쉽다.이 책은 이런 여성들에게 저자가 자신과 함께 일해 온 수많은 여성들의 경험을 토대로 인생을 변화 시킬 구체적인 지침을 주는 책이다. 크게 네 단계로 나누어서 인생이 제대로 풀리지 않는 원인을 진단하는 데서 시작해, 자부심을 회복하는 준비 운동을 하고, 변화의 목표를 확실히 정한 후, 실천에 나서는 방법을 제시한다.
서문 이제 꿈을 향해 인생의 운전대를 돌리자제1부 거울에 비친 저 여자가 정말 나일까?001 나도 모르게 포기한 것들002 나를 가두는 것들003 이게 다 내가 썼던 가면이라니!제2부 무엇부터 해야 하지?004 병을 치료하듯 두려움을 치료하라005 제일 먼저 믿어 줘야 할 사람은 바로 나006 습관도 대청소가 필요하다제3부 어느 길로 가야 할까?007 나의 절대반지를 찾아라008 언제나 확인하며 따라갈 표지판이 필요한가?009 무작정 벼랑을 오르지 말고 계단을 밟아라제4부 가다가 사고라도 나면 어쩌지?010 인생은 고속도로다011 짝짝이는 반드시 넘어진다012 작은 변화가 모여 기적을 이룬다