TV를 통해 방영됐던 ‘이홍렬쇼’의 <참참참>, <맞아맞아 베스트5>, <말보드 차트> 등 즐거움을 전해줬던 다양한 코너들을 원색 그림과 함께 엮은 책. 누룽지 야채죽, 통수박 아이스 등 요리 안내와 ‘이렇다면 당신도 공주병’ 등 재미있는 개그를 모아 엮었다.
「이홍렬 쇼」의 <쿠킹 토크 참참참>, <맞아 맞아 베스트 5>, <말보드 차트>, <꼼꼼해야 잘산다> 등 다양한 코너들을 엮어 책으로 만들었다. 이 책에는 그 동안 방송된 밤참 요리들과 맞아맞아 베스트 5 등의 유머뿐 아니라, 방송으로 나가지 못했던 에피소드 등 재미있는 얘기들도 담겨져 있다. 신선한 유머와 상세한 요리 정보, 다채로운 이야깃거리를 담고 있는 이 책은 「이홍렬 쇼」제작팀에서 공동으로 집필하였다.
<꼼꼼해야 잘산다> 코너에서는 알뜰살림 지혜를 소개한다. <오, 놀라워라!>에서는 재밌는 과학 상식을 모았다. <말보드 차트>에서는 방송 중 재미있었던 이야기를 옮겨놓았다.
코믹한 삽화와 함께 과 <참참참> 방송 사진도 함께 실었다. 그 밖에 100회 동안의 방송을 하면서 있었던 에피소드들과 이홍렬 씨와 제작팀의 글도 실려 있다.
먹고 자도 아침이 가벼운, 저칼로리 밤참밤샘도 끄떡없는 스태미나식온가족이 함께 한상 밤참어린이용 영양밤참계절 밤참 시리즈알뜰살뜰, 남은 밥 재활용 밤참명절 음식, 남은 음식 재활용 밤참\’한잔\’을 부르는 밤참모양도 맛도 별난 아이디어 밤참맞아 맞아! 베스트51. 남자와 여자, 그 화려한 거짓말들! 2. 극장, 이런 관객 짜증난다! 3. 살과의 전쟁, 이러면 지고 만다! 4. 나도 한때는 날라리였다! 5. 인물 떨어지는 사람이 듣기 좋은 말! 6. 이런 사람, 우리말 망친다!