새해가 될 때마다 많은 이들이 이제까지와는 달라지겠다고 다짐하길 반복한다. 하지만 굳게 다짐해도 원대한 계획 실천은 사흘을 넘기기 힘들다. 이 책은 매년 똑같은 결심을 되풀이하는 사람들의 작심삼일병을 진단하고 그 원인과 처방을 제시하여 성공을 부르는 한 해 설계에 있어 가장 중요한 것이 무엇인지 짚어준다.상담자로서 세계를 다니며 수만 명을 만나 그들의 고민을 듣고 만족스러운 인생을 살도록 조언해 온 저자만의 날카로운 통찰과 힘 있는 충고가 책 곳곳에 가득하다. 저자 자신의 이야기뿐 아니라 친구, 제자, 수강생 등 주변인들의 생생한 상담 사례는 공상과 작심삼일병에 빠진 사람들에게 구체적인 방향을 제시해 준다.